最近歩いてます。

目標1万歩。
だから毎朝5時起きとか（爆）
fitbit charger HRなるものを買ったので尚更。
iPhoneかスマホを持っている人用なんですけどね。
数日前からは、食ったも、飲んだ水の量や体重まで管理しはじめてます。
炭水化物抜きダイエットは好みじゃないので、自分でやります！
入会金とか払えるほど金ないもんねー（爆）
沢山食う時は、今日みたいに朝だけじゃなく夕方も軽く歩きます。

Fitbitに興味があれば下にリンク貼っておきますのでどうぞ。

www.fitbit.com