良い天気！しかも7時台に起きた

あ、鳥撮りとしては寝坊の時間ですが
自分が日曜日に7時に起きるなんて、珍しいこと（笑）
まぁまぁの天気だな、用事が午前で済めば午後から撮影！なんて事も・・・
って、ちゃんと考えていたんですよ。
ただ出かけるかどうか判断する時間には、結構な風が吹いておりましたので
本日の撮影は無くなりました（苦笑）
じゃー、何をしようかと考えたところ
昨日は筋肉痛と花火撮影で休んだ、サーキット・トレーニングをしました。
いやぁー、これプロテイン飲んだら良い感じになるのでは？と思えるほど
サーキットにしては厳しい。
脂肪燃焼が目的なのに、超辛いんですけど！と思いつつも
筋肉痛が心地よいので、もうちょっと続けてみようと思います。

そんな訳で、汗だぁだぁかいちゃったし
運動後は、脂肪を10時間くらい勝手に燃やし続けてくれるって噂だし
冷たいものが食いたい！

で、最近お気に入りのアイスの実（イレブン屋限定味）を買いに行ってきました。
明日も食いたいので2個買いました（喜）

今日も花火を貼ってみようかな・・・

カワセミ

枝めぇぇぇ（笑）